Coca Cola y los camareros del siglo XXI

11 diciembre, 2016 por UsuarioArráez

coca-cola-camareros-webUna iniciativa de Coca Cola permite a los camareros formarse gratuitamente a través del ordenador y el teléfono móvil

La de camarero es posiblemente una de las profesiones que menos está evolucionando con las nuevas tecnologías. Más allá de los perfiles en las redes sociales, y de la irrupción de los grandes formatos multimedia en los bares, los camareros siguen trabajando igual desde hace siglos. Pero todo apunta a que las inquietudes de este colectivo es mucho mayor de lo que parece.

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AppdelgazaTech 2: Auriculares para correr

9 abril, 2016 por UsuarioArráez
Auriculares para correr

Auriculares para correr

Auriculares para correr y motivarte // El ejercicio entra en acción, y con él la imprescindible música. Mientras, los kilos siguen desapareciendo

Esta segunda semana tocaba empezar a moverse, desentumecer los huesos y poner en marcha el cuerpo. Los dos intentos de hacer algo la semana anterior no pasaron de ser un mero calentamiento. Había que hacerlo mejor. Y así ha sido. Siguiendo la lógica impuesta y sin dejar de lado la aplicación para contar calorías MyFitnessPal que tan buen resultado me está dando, me he echado al monte –bueno, más bien a la calle– y he empezado a hacer ejercicio regularmente.

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AppdelgazaTech#1: La app que adelgaza

1 diciembre, 2015 por UsuarioArráez
AppAdelgazarcomboLa app MyFitnessPal contabiliza las calorías que ingerimos controlando así lo que comemos y haciéndonos perder peso y adelgazar. Sí, has oído bien: una app para adelgazar.

Hablar de una app que nos va a permitir perder peso puede parecer el maná, o incluso un anuncio de la teletienda, pero si somos constantes y sobre todo honestos, esta aplicación obrará parte del milagro: perder peso y adelgazar sin pasar hambre.

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Bienvenidos a AppdelgazaTech

17 noviembre, 2015 por UsuarioArráez

“Este año me apunto al gimnasio” o “me voy a poner a dieta para perder esos kilitos de más” son algunas de las frases que no solo hemos oído miles de veces, sino que nosotros mismos las hemos dicho en más de una ocasión.

Y siempre ocurre lo mismo: empezamos con muchas ganas, conseguimos perder algún kilo, pero al cabo de unas semanas volvemos a las andadas. Vuelta al sofá, a la tele y a la comida poco saludable.  Sigue leyendo